چرا نمی‌توانیم تلفنهای همراه خود را کنار بگذاریم؟
در یک ساعت گذشته چند بار تلفن همراه خود را برداشتید و به آن نگاه کردید، در ۲۴ ساعت گذشته چطور؟ بنا بر یک پژوهش اخیر، بریتانیایی‌ها به طور متوسط هر ۱۲ دقیقه یکبار به صفحه‌ٔ موبایل خود نگاه می‌کنند.
آیا شما هم همینطور هستید؟ آیا برای شما هم سخت است که هر چند دقیقه یک بار نگاه نکنید ببینید دوستان در اینستاگرام یا توییتر چه کرده‌اند؟
آیا به پیام‌ها و “نوتیفیکیشن‌ها” همان لحظه که می‌رسند جواب می‌دهید؟ اگر اینطور است بدانید که تنها نیستید، شاید جالب باشد که بدانید سازندگان موبایل‌ها و اپلیکیشن‌هایی که بر آنها نصب شده‌اند آنها را طوری طراحی کرده‌اند که چنین رفتاری را در افراد ایجاد کنند.
آنا بیتمن، مشاور بهداشت روانی توضیح می‌دهد چرا برای ما سخت است موبایل خود را کنار بگذاریم.
چه چیزی باعث میشود که مدام به موبایل خود نگاه کنیم؟
تلفنهای همراه ما پر از چیزهایی است که ما خودمان انتخاب کرده‌ایم نه چیزهایی که دیگران برای ما انتخاب کرده‌اند. یعنی ما با تلفن خودمان و آنچه در آن است ارتباط نزدیک‌تری برقرار می‌کنیم تا با برنامه‌های تلویزیونی.
با کوچکترین احساس بی‌حوصلگی فقط از روی عادت، موبایل خود را نگاه می‌کنید. سازندگان اپلیکیشن‌ها نمی‌خواهند که فقط وقتی بیکار و بی‌حوصله می‌شوید سراغ آنها بروید آنها توجه کامل شما را می‌خواهند.
